Collection 50 exercices

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Livre

50 exercices de confiance en soi

• Auteur : Laurence Benatar
• Editeur : Eyrolles Collection : 50 exercices 2019 126 p.

Des exercices pour gagner confiance en soi : faire le point sur sa confiance en soi ; exprimer ses besoins et ses gênes, savoir dire non ; améliorer sa communication ; consolider sa confiance en soi.

Cote : 302 BEN

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Livre

50 exercices pour gérer son stress

• Auteur : Laurence Levasseur
• Editeur : Eyrolles Collection : 50 exercices 2019 143 p.

Exercice n°00 : ce livre est-il fait pour vous ? Parmi les propositions ci-dessous, cochez celles qui vous correspondent. Vous rêvez de longues vacances au soleil et au calme. Vous faites de l'insomnie. Vos amis et votre fami[...]

Cote : 302 LEV

Exclu du prêt

Livre

50 exercices pour parler en public

• Auteur : Laurence Levasseur
• Editeur : Eyrolles Collection : 50 exercices 2019 143 p.

Des exercices pour : préparer le contenu et la structuration du discours ; travailler sa voix ; exercer son corps ; dynamiser sa présence ; utiliser supports et outils ; favoriser l'interactivité ; improviser ; maîtriser son trac.

Cote : 302 LEV

Exclu du prêt