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| Titre : | Le stress : on apprend, on comprend, on discute avec nos ados |
| Auteurs : | Estelle Hilt, Auteur ; Mélody Denturck, Illustrateur |
| Type de document : | texte imprimé |
| Editeur : | Mango, 2023 |
| ISBN/ISSN : | 978-2-317-03174-8 |
| Format : | 95 p. / ill. en coul. / 21 cm |
| Note générale : | En appendice, ressources utiles |
| Langues: | Français |
| Index. décimale : | 610 (Médecine - hygiène, santé) |
| Mots-clés: | Stress / timidité / adolescence |
| Résumé : |
Ces dernières années, nous entendons beaucoup parler du stress, qui impacte entre autres de nombreux adultes. Mais qu’en est-il de notre ado ? Comment vit-il son stress au quotidien ? Avec la puberté, il est assurément plus sensible à son environnement et pas toujours à même d’exprimer et de comprendre ce qu’il ressent. Ce livre est donc l’occasion de saisir les mécanismes et les sources du stress de votre enfant pour l’aider à le gérer au mieux et à s’adapter aux évènements !
Retrouvez : - toutes les clés pour comprendre les mécanismes et les causes du stress de votre enfant ; - des exemples et des cas concrets richement documentés et illustrés ; - de nombreux tips et des petits exos pour l’aider à positiver, calmer une crise d’angoisse, pour gérer sa colère, l’aider à surmonter sa timidité… |
| Nature du document : | documentaire |
Exemplaires (1)
| Cote | Section | Localisation | Code-barres | Disponibilité |
|---|---|---|---|---|
| 616.9 HIL | documentaires | Documentaire | 09386 | Exclu du prêt |
